No más avena aburrida ¡Llegó AVENLY!

¡Hola caserit@!
Yo sé que a veces pensamos que la avena es aburrida…¡ Pero hoy te voy a cambiar esa idea!
Con mi avena AVENLY puedes armar desayunos y snacks rápidos, buenazos, súper saludables para toda la familia, y lo mejor de todo, sin complicarte. Así que, aquí te comparto mis 3 recetas favoritas, estoy segura que te van a encantar.

1. Overnight oats: mi salvación mañanera

Ingredientes:
• ½ taza de avena AVENLY
• 1 taza de leche VILLAFRESCA
• Tu fruta favorita  (plátano, fresas, arándanos)
• Miel o azúcar al gusto

Preparación:

1. Mezcla  la avena con la leche en un vasito o frasco.
2. Agregamos la fruta picadita y un chorrito de miel.
3. Lo mezclamos super bien, lo tapamos y lo dejamos en la refri toda la noche.
4. Al día siguiente… ¡Ya lo tengo listo sin hacer nada más!

Esta receta es perfecta para esas mañanas en las que estamos súper apurados pero igual necesitamos un desayuno que nos llene de energía.

Tip Mass: ¡Haz para toda la semana! Puedes ir variando con distintas frutas, tal vez con algunas chispitas de chocolate para hacerlo más postrecito, o con chía si quieres hacerlo aún más saludable.

Galletas de avena express

Ingredientes:

• 1 taza de avena AVENLY
• 1 plátano bien maduro
• 1 a 2 cucharadas de miel HUERTO MÁGICO
• Opcional, pero que elevan estas galletitas: chispas de chocolate, pasas o canela.

Preparación:

1. Aplasta bien el plátano en un bowl hasta que quede tipo puré.
2. Agregamos la avena y la miel, y mezclamos todo hasta que quede una masa.
3. Si le quieres agregar algún topping extra, como chispas de chocolate, almendras, etc. ¡Éste es el momento indicado!
4. Formamos bolitas con la masa y lo ponemos en una charola con papel manteca.
5. Horneamos a 180°  por unos 10–15 min. Tenemos que ver que los bordes estén bien doraditos.
6. Y listo, las dejamos enfriar unos minutos y tenemos unas galletas buenazas y saludables. Perfectas para un lonchecito o la lonchera de tu peque.

Tip caserita: mientras más maduro el plátano, más dulce te queda sin necesidad de azúcar.

 3. Batido espeso de avena (desayuno power en vaso)

Ingredientes:

• 2 cucharadas de avena AVENLY
• 1 taza de leche VILLAFRESCA
• 1 plátano y 5 fresas grandes
• Hielo al gusto
• Chorrito de miel HUERTO MÁGICO

Preparación:

1. Más fácil imposible. Ponemos todo en la licuadora: La avena, leche, plátano, fresas, mielcita y el hielo.
2. Licuamos súper bien hasta que quede espesito y cremoso.
3. Probamos como está de dulce. Si eres súper dulcero como yo, agregamos un poquito más de miel.
4. Servimos y ¡Listo! ¿Quién diría que se podría hacer un licuado tan rico con avena?

¿Ves, caserita? Así de fácil me resuelvo el desayuno o el antojo sin complicarme. Lo mejor de todo, es que como viste, casi siempre usamos los mismos ingredientes; solo necesitamos un poco de creatividad para sacarles el jugo y crear nuevas recetas para engreír a toda la familia. Ya sabes que puedes encontrar mi avena AVENLY y todo lo que necesitas en mis Tiendas Mass.

Con mi avena AVENLY puedes armar desayunos y snacks rápidos, buenazos, súper saludables para toda la familia, y lo mejor de todo, sin complicarte. Así que, aquí te comparto mis 3 recetas favoritas, estoy segura que te van a encantar.