Publicado el 8 de abril de 2026
¡Hola, Caserit@! Ya se viene el regreso al cole y con eso la pregunta de todos los días:
¿Qué le mando hoy en la lonchera? 😅
La buena noticia es que no tiene que ser complicado ni caro. Con productos de calidad que encuentras en tu tienda Mass, puedes armar loncheras ricas, prácticas y que sí se coman completas.
Aquí te dejo algunas ideas rápidas para la semana:
Ingredientes:
Preparación:
Sazona el Yogurt Griego con un poco de sal, pimienta y un chorrito de limón (creando una opción más saludable a la mayonesa, además de ser rico en proteína), mézclalo junto al atún, agrega la lechuga y el tomate.
Rellena la tortilla, enrolla y corta en dos.
Y listo, tenemos un wrap que no solo llena, sino que también es rico y saludable.
Ingredientes:
Preparación:
Mezcla el huevo, la leche y la harina hasta lograr una masa suave.
Agrega el plátano picadito y cocina los panquequitos en la sartén con un poquito de mantequilla, esto para que no se peguen y agarren un sabor buenazo. Mándale aparte un poquito de miel para que bañe los panquequitos en él. ¡Le va a encantar!
Ingredientes:
Preparación:
Bate los huevos y mézclalos con la leche y la harina. Agrega el jamón, el queso y la sal.
Vierte en moldes pequeños y hornea de 15 a 20 minutos. ¡Y listo! Tienes unos muffins salados que son buenazos y sencillos de comer.
Caserit@, ya viste que con un poco de organización y productos prácticos de calidad que encuentras en tu tienda Mass más cercana, la lonchera deja de ser un problema. Espero que pongas en práctica estas recetas súper sencillas, porque estoy segura de que le encantarán a los peques y siempre llegarán a casa con las loncheras vacías.
Aprende recetas super ricas, sencillas y rápidas para la lonchera de los peques en esta vuelta a clases
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